Алеся Энберт
Блогер, контент креатор, мама двух малышек. Автор и ведущая шоу «Брак на Грани. Ремонт» Мотивирует женщин на легкое материнство и саморазвитие без выгорания.
Для меня баланс - это не про идеальную жизнь, в которой всё успеваешь, всё контролируешь и никогда не устаёшь.
Для меня баланс - это жить по-настоящему.
Это когда утром я собираю детей, днём снимаю контент, пишу тексты, встречаюсь с людьми, вечером иду на тренировку, а дома меня ждёт семья. И я не пытаюсь выбрать что-то одно, потому что всё это - моя жизнь.
Баланс - это заботиться о своём здоровье не ради цифры на весах, а ради ощущения силы. Чтобы хватало энергии быть мамой, работать, смеяться, путешествовать и строить планы.
Это заказать любимый десерт или съесть круассан за завтраком без чувства вины, а на следующий день просто венуться к своему привычному питанию. Не потому что «надо», а потому что мне так хорошо.
Баланс - это честность с самой собой. Не делать вид, что всё идеально, когда бывает трудно. Не прятать усталость, переживания или ошибки. Потому что настоящая жизнь всегда интереснее, чем идеально выстроенная картинка.
И ещё я поняла одну важную вещь. Баланс - это не точка, в которую однажды приходишь. Это процесс. Каждый день он выглядит по-разному. Иногда больше семьи, иногда больше работы, иногда единственное, что действительно нужно, - остановиться, выдохнуть и побыть наедине с собой.
Наверное, именно в этом для меня и есть счастье - не искать идеальную жизнь, а научиться любить свою, со всеми её поворотами, радостями и несовершенствами.